ひんやりした朝

今朝も寒かったですね。

私は朝の目覚めに温かい人蔘茶をマグカップで飲むのが習慣です。

天寿蔘濃縮茶の大きな特徴は　温　出　補（おん　しゅつ　ぽ）です。

体を温めて、毒素を出し、氣を補うです。

今日も一日元気でありがとうと感謝の気持ちで朝食づくり

ごはん、みそ汁、焼き鮭、キムチ納豆、カボチャの煮つけが定番のメニュー

食事の１時間前から３０分くらいの、空腹時に飲むのがベストです。