身体のお悩み 

湯舟で温まる

最近はお風呂にゆっくり浸かるという方が少なくなっています。

今年の夏は暑かったので尚更、シャワーで汗を流すことはしても烏の行水で済ましてしまう。

湯船にじっくり浸かることで体が温まり1日の疲れやコリが緩和されますので

寒くなるこれからの季節は特にゆったり入ってほしいです。

ハーブを利かせたりしたら気分もリフレッシュ、良い眠りにもいざないます。

最低でも10分は浸かっていましょう!

明日への活力になる事間違いなしです。

 

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