朱明。通信vol77

新しい2023年、寒波に見舞われた1月でしたが、お変わりありませんか。 今年は兎年「大変革と大躍動」の年、変わる事に戸惑ったとしても、恐れず身を委ねてワクワクする気持ちで楽しんで行かれると、いつの間にか変化している自身に気がつくのではと思います。この時代に生まれて生きている事に感謝しながら、この１年も幸せであります様にお祈り致します。まずは健康第一です。自身の体を労わり、無理をしたら休み、氣のあるオーガニック食材を意識して食べ、新鮮な空気と日差しを浴びて、デトックス効果とエネルギーも貰える運動をする。欠かせないのが水分、たっぷり摂って活性化を意識しましょう。

縁起の良い逆さ富士、七福神、雪の金閣寺です。Line友から頂いた正月に精進湖に3日通って撮れた貴重な１枚、感謝です。先月の寒波で京都にも雪が降り、風情のある金閣寺、綺麗です。今月高崎にて会議があり、そのおりに榛名神社に参り、七福神に会いたいと計画しています。1月も卓球を楽しみながらお客様と心地よい汗を掻いて爽快でした。体力活性化は勿論、小さいボールを目で追い左右に動き次はどう打ち返すかを瞬時に考え反応することは、脳を活性化し認知症予防に最適な有酸素運動です。1時間水分補給の休憩を挟みますが、みっちり動くと250ｋcalの消費になると言われます。参加募集今月は１６日の木曜日、茅野市運動公園卓球室10時45分集合です。見学もOKです。

美楽流スパッツ大好評です 定価33.000(税込） 施術会員様・人蔘愛飲者様１０％off
薄くて軽くて冬は温かく、夏も程よく保温、1年中使用できます。テラヘルツ波は遠赤外線より波長が長くエネルギーが伝わりやすいのが特徴です「エコタン水」は超遠赤外線・生命光線とも呼ばれるテラヘルツ波が出ている事が遠赤外線応用研究会の検査リポートで確認されました。お客様の声 もう脱げない 替えもいずれ お試しにお使い出来る貸し出し用もございます。

リラクゼーション朱明。は長野県茅野市にある体のお悩みを根本から改善に導くサロンです。MTセラピー整体・足反射区療法・レイキヒーリングの3つの施術メニューからお客様のお悩みに合わせた施術を行います。人は自然の中の一部であるという考えの下、施術はもちろん普段の生活から気をつけられる姿勢や食・生活リズムのサポートもお任せ下さい。また健康食品として注目される高麗人参やサプリメント等も取扱っておりますので、お気軽にお問い合わせください。